Cím: 9024 Győr, Kálvária u. 1-3.          Telefon: +36 96 438-415

Szaunázás előnyei:

 

A felmelegített test jótékony hatással van szervezetünkre, a vérkeringés jobb lesz, fokozódik a vérellátás, felgyorsul a szervezet salakmentesítése.

A magas hőmérséklet jótékony hatással van a reumára, mozgósítja a fehérvérsejteket.

Rövidebb betegségek kezelésére is jó, pl. a megfázás időtartamát is nagymértékben csökkenti.

 

A Galaxyban 2 féle szauna típus található:

 

Finn szauna (1 db 4 személyes, 1 db közöségi 12 személyes):

A legelterjedtebb szauna típus a világon. Felhevített vulkáni kövek segítségével, rendkívül alacsony páratartalom mellett kb. 10% a szauna hőmérséklete 80-100 Celsius fokos.

Termo terápia:

A meleglevegő hatására a test hőmérséklete mégnő, ami az erek kitágulásával, igy a vérnyomás csökkenésevel jár. A hideg merülőfürdő vagy zuhany épp ellentétes hatást vált ki: az erek összehúzódnak, a vérnyomás megnő.Az ilyen jellegű pumpáló hatás javítja a vérkeringést.

Egyszerre 10-15 percnél ne tartózkodjunk többet, és ezt 3-4-szer ismételjük meg.

 

Infra szauna (1 db 2 személyes):

Használata kellemesebb érzés, mert alacsonyabb hőmérsékletleten 40-60 Celsius fokon fejti ki hatását.

Az infra vörös fénysugarak behatolnak mélyen a bőr alá a test szöveteibe, így a normál testhőmérséklethez közelebb álló hő belűről kifelé gyakorol hatást, így a bőr és a bőr alatti kötőszövetek nincsenek magas hőhatásnak kitéve.

A készülék 30 perces használatával kb. 600-800 kCal veszteséget lehet elérni, ez 10 Km futásnak felel meg.

 

Fontos!

Mind amellett, hogy a szaunázás kényelmes és egészséges, fontos, hogy utána sok-sok vizet, vagy gyógyteát igyunk, mert míg a szaunában tartózkodunk rengeteg folyadékot vesztünk és ezt pótolni kell!